続•こいと屋 タケダのあれこれ。2021年4月版
前回 ↓↓
この記事１本でタケダは理解できませぬぞ。
続•こいと屋 タケダのあれこれ。2021年4月版。
タケダの欠片を散りばめておきます。
お好きなものを拾い読みくださいませ。
買わないと公言してるものの、モンハンライズはやっぱり欲しい
ゲーム堕ちしそうなので買い控えている。
今は仕事がんばりたい。
とりあえず、体験版のタマミツネをやって満足している。
(全然上手くないので)
ジョイコンやりにくい。
最近、フィットボクシング2を買ったけど1回しかしていない。
理由は、1度目のプレーのときに、自分の中年的リズム感に絶望した為。
若い頃はもっと動けたろうに。
それと、一人でやるにせよ、なんか恥ずかしい。
睡眠時間の確保の為に生活の全てがある
今年の2月末から生活改善。
生きるための良質の睡眠と睡眠時間の確保が最優先事項。
より良い生活の為の睡眠なのか、睡眠の為の生活かよく分からなくなってきている。
より良い睡眠のために ↓↓
○食事やお酒は、眠る3時間前には終わらせる。もし仕事などで食事時間が遅くなったら、食べない。
○コーヒーなど、カフェインの気になる飲み物は14時まで。
○睡眠の質に影響すると知り、タバコを即辞め。
○毎晩、23時には睡眠予定なので、遅くとも21時にはテレビ、パソコン、スマホは終わり。
○ちなみに21時は、私のiPhoneはおやすみモードのになりますので、ご連絡いただいても気が付かない場合あります。ご容赦ください。
○晩ご飯が終わったら、グッと照明を落とす。
他にもたくさんあります。
朝、起きたときから、夜の睡眠のための準備は始まっていますので。
(長くなるので割愛いたします。)
睡眠の効果は抜群だ。
マンガ、「ハクメイとミコチ」が人生バイブルである
前回の記事にもあるけれど、わたしにとって「ハクミコ」は自己啓発本であり、人生のバイブルであります。
あの世界観や、醸される人生哲学は、私の思う哲学、「整える」と通ずると勝手に思っております。
何か困った時は「ハクミコ」を読む。
何も解決しませんし、ヒントにもなりません。
でも、なんとかなるかな、そう思わせてくれます。
最近プロテインデビュ
私に似合わないと話題のプロテイン。
まだ3回しか飲んでないけど、ムキムキになりました。
嘘です。
私の中では、サプリメント的扱いです。
アミノ酸が体や髪を作ってるんだ。
直近の健康診断でまさかの。。。
え……、ちょっとショック。
健康に自信があるわけではないけれど、不摂生はしてないつもり。
今から気をつけます。
カメラ
詳しくはこちら ↓↓
サニーちゃんと私。
料理は愛情がモットー
食べたものが身体を作ってくれます。
美味しく食事をしてもらって、笑顔になってもらう。
素晴らしいことです。
大切な人に、美味しいご飯を食べてもらうために、私は料理を覚えました。
(料理人ではございません。美容師です。)
休日のお昼の、シンプル料理 ↓↓
たらこ、塩昆布、生卵、ごまうどん。お醤油味だったかと。
まさか、この魚卵がコレステロールの。。。
SNSが苦手、その理由
私の老眼がスマホのスクロールに耐えれないためです。
チカチカします。
眼精疲労も感じやすくなりました。
自分が使う時にしかSNSは開きませんので、みなさまの情報はあまり見ておりません。
申し訳ございません。
ちょっとハゲ
抗っています。
同時に、ハゲてもいけてる男(美容師)への準備中。
バックとお財布を新調しました
バックは「ヘルツ」さんのもの。
お財布は「usuha2」というものです。
おそらく、ブランド名は「点と線」 さんとなるのかと思います。
気になる方は、リンクのインスタご確認ください。
しっかりお手入れして、長く使います。
AEAJ アロマテラピー検定１級
以前のお店で取得させていただいたのに、活かせていない私。
お店でも、ちょっとアロマオイル使っています。
もっと勉強しておきます。
文章を書くのが好き
おそらく文章を書くことが、自己表現で、一番身近だと思っているからでしょう。
別段得意ではないのですが、ちょこちょこ書いています。
筆はめちゃくちゃ遅いです。
こいと屋便り(紙面のお便り)は毎月作るぞと、いつも意気込んでいる。
７通目制作中。
美容師は天職？
だとは全く思っていません。ですが、好きな仕事です。
今後は、美容師という枠にこだわらないで、もっと良いものを提供でいる形を作っていきたいです。
自分の理想を体現したい。
今は、それを模索しながら、邁進中。
分かんなくてもいいから、とりあえず前に進め。
行きゃ分かる。
何度も何度も自分に言い聞かせています。
以上です、ありがとうございました。
タケダ
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